BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Verademing - ECPv6.2.3//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://verademingcoach.nl
X-WR-CALDESC:Events for Verademing
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20240101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20240316T150000
DTEND;TZID=UTC:20240316T170000
DTSTAMP:20260623T092253
CREATED:20240117T194131Z
LAST-MODIFIED:20240316T194240Z
UID:1292-1710601200-1710608400@verademingcoach.nl
SUMMARY:UITVERKOCHT - Ademsessie
DESCRIPTION:Uitverkocht \nDoor een afzegging is er last minute 1 plekje vrij gekomen. Wil jij dit plekje? Stuur dan snel een mail naar info@verademingcoach.nl of stuur een DM naar @verademingcoach\, dan zie ik jou deze middag! \nOp 16 maart nodig ik je uit om deel te nemen aan een ademsessie bij Flow in Delft. Deze prachtige yogastudio leent zich perfect voor een mooie intieme ademsessie. En dat is precies wat het zal worden. Deze sessie heeft geen thema\, zodat alle tijd en aandacht gaat naar informatie over ademwerk. Perfect voor beginners\, maar ook leuk voor als je al wel eens ademwerk hebt gedaan en meer verdieping wilt. \nWe starten de sessie namelijk met alle informatie over ademwerk. Wat gebeurt er precies in je lichaam? Wat kan je ervaren? Wat levert het op? Ik neem de tijd om je op je gemak te stellen\, al je vragen te beantwoorden en je de techniek uit te leggen. De ademsessie wordt ondersteund door zorgvuldig uitgekozen muziek die past bij de sessie. \nNa de ademsessie is er ruim de tijd om weer te landen\, onder het genot van een kopje thee en wat lekkers. Ook is dit een mooi moment om al je vragen te stellen of dingen na te bespreken met mij en de rest van de groep. \nTijdens deze sessie hanteer ik een groepsgrootte van maximaal 6 personen omdat ik je er van wil kunnen verzekeren dat ik je genoeg kan begeleiden tijdens de sessie. \nWat krijg je tijdens de sessie\n✿ Alle materialen\n✿ Thee en water\n✿ Verdiepende informatie over ademwerk\n✿ Uitgebreide uitleg over de techniek\n✿ Veel persoonlijke begeleiding tijdens de sessie\n✿ Alle ruimte en tijd voor vragen\n✿ Wat lekkers na afloop\n✿ Een prachtige studio waardoor je je even kunt afsluiten van de buitenwereld en echt op jezelf kunt focussen \nWaar moet je op letten\n✿ Trek laagjes en losse kleding aan (zodat je vrij kunt ademen en bij warmte/kou iets uit/aan kunt trekken)\n✿ Eet niet té zwaar van te voren. Een heel vol gevoel kan het actieve ademen oncomfortabel maken \nDe techniek\nWe gaan gebruik maken van de bewust verbonden ademtechniek. Dit is een actieve vorm van ademhaling waarbij je veel sensaties kan voelen. Een aantal dingen die je zou kunnen ervaren zijn:\n✿ Oude emoties/trauma komt los\n✿ Jezelf beter leren kennen\n✿ Nieuwe inzichten krijgen\n✿ Verlicht stress & burn-out\n✿ Verwerken van gebeurtenissen\n✿ En nog veel en veel meer… \nInformatie\n✿ De sessie is in de prachtige studio Flow Yoga. Dit is minder dan 10 minuten lopen vanaf station Delft. Ook is er betaald parkeren in de wijk rondom de studio.\n✿ De prijs voor de sessie is €40\n✿ Je bent vanaf 15.00u welkom en de sessie duurt tot ongeveer 17.00u\n✿ Je krijgt na je betaling nog een uitgebreide mail met informatie en een bevestiging van de betaling. Dit kan 1-2 werkdagen duren voordat deze in je inbox staat.\n✿ Tipje van mij: Naast Flow Yoga zit Flow Food. Een fantastische foodbar met heerlijk eten. Ik raad het af om van te voren heel veel te eten\, maar een kleine lunch vooraf of misschien wel een diner na afloop is zeker geen slecht idee! \nIk kijk er naar uit om je op 16 maart te mogen ontvangen in Delft!
URL:https://verademingcoach.nl/event/ademsessie/
LOCATION:Yogastudio Flow\, De Groene Haven 302\, Delft\, Netherlands
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20240322T190000
DTEND;TZID=UTC:20240322T200000
DTSTAMP:20260623T092253
CREATED:20240308T133103Z
LAST-MODIFIED:20240308T133103Z
UID:1434-1711134000-1711137600@verademingcoach.nl
SUMMARY:Ademworkshop: Lente
DESCRIPTION:Op vrijdag 22 maart om 19.00u ben je van harte welkom bij Queens in Delft voor een ademworkshop die in het teken staat van ontspanning en de lente.\nOp 20 maart start officieel de lente weer\, dus een mooi moment om daar even bewust bij stil te staan.\nTijdens de workshop maken we gebruik van meditatie oefeningen\, visualisaties en natuurlijk ademhalingsoefeningen om zo even helemaal tot rust te komen en diep te kunnen ontspannen. \nAlle informatie:\n✿ 22 maart van 19.00u tot 20.00u\n✿ Het is een ontspannen ademworkshop (dus geen bewust verbonden ademhaling)\n✿ Bij vrouwen sportschool Queens in Delft\n✿ Voor leden €10 en voor niet-leden €12\,50 \nAanmelden kan door een mail te sturen naar info@queensdelft.nl \nTot 22 maart!
URL:https://verademingcoach.nl/event/ademworkshop-lente/
LOCATION:Queens Delft\, Surinamestraat 7\, Delft\, Netherlands
END:VEVENT
END:VCALENDAR