Ademcoaching in Delft en Rotterdam
Ontdek de kracht van ademwerk op manier die bij jou past!
Ademwerk is een diepgaand proces, en daarin sta jij centraal. Jij doet het werk – ik ben er om de ruimte te bewaken, om te getuigen van wat er in jou beweegt en om je te begeleiden waar nodig. Mijn aanpak draait om persoonlijke aandacht en een veilige setting waarin alles er mag zijn, zonder oordeel.
In mijn sessies combineer ik spiritualiteit en intuïtie met wetenschappelijke kennis, zodat je niet alleen voelt wat ademwerk voor je doet, maar ook begrijpt hoe het werkt. Afhankelijk van jouw behoefte zet ik verschillende ademhalingstechnieken in, van diep ontspannend tot activerend. Of je nu op zoek bent naar rust, verdieping of meer verbinding met jezelf, ik begeleid je op een manier die past bij jou.
Jij ademt, jij voelt. Ik ben er om de ruimte voor je te houden.
In mijn sessies combineer ik spiritualiteit en intuïtie met wetenschappelijke kennis, zodat je niet alleen voelt wat ademwerk voor je doet, maar ook begrijpt hoe het werkt. Afhankelijk van jouw behoefte zet ik verschillende ademhalingstechnieken in, van diep ontspannend tot activerend. Of je nu op zoek bent naar rust, verdieping of meer verbinding met jezelf, ik begeleid je op een manier die past bij jou.
Jij ademt, jij voelt. Ik ben er om de ruimte voor je te houden.
Ademcoaching in
Delft en Rotterdam
Delft en Rotterdam
Ontdek de kracht van ademwerk op manier die bij jou past!
Ademwerk is een diepgaand proces, en daarin sta jij centraal. Jij doet het werk – ik ben er om de ruimte te bewaken, om te getuigen van wat er in jou beweegt en om je te begeleiden waar nodig. Mijn aanpak draait om persoonlijke aandacht en een veilige setting waarin alles er mag zijn, zonder oordeel.
In mijn sessies combineer ik spiritualiteit en intuïtie met wetenschappelijke kennis, zodat je niet alleen voelt wat ademwerk voor je doet, maar ook begrijpt hoe het werkt. Afhankelijk van jouw behoefte zet ik verschillende ademhalingstechnieken in, van diep ontspannend tot activerend. Of je nu op zoek bent naar rust, verdieping of meer verbinding met jezelf, ik begeleid je op een manier die past bij jou.
Jij ademt, jij voelt. Ik ben er om de ruimte voor je te houden.
In mijn sessies combineer ik spiritualiteit en intuïtie met wetenschappelijke kennis, zodat je niet alleen voelt wat ademwerk voor je doet, maar ook begrijpt hoe het werkt. Afhankelijk van jouw behoefte zet ik verschillende ademhalingstechnieken in, van diep ontspannend tot activerend. Of je nu op zoek bent naar rust, verdieping of meer verbinding met jezelf, ik begeleid je op een manier die past bij jou.
Jij ademt, jij voelt. Ik ben er om de ruimte voor je te houden.
Groepssessies ❋ Individuele coaching ❋ Duo sessies ❋ Maatwerk trajecten ❋ Zakelijke workshops ❋ Meditaties
wie ben ik
Over mij als vrouw & coach
Als vrouw ben ik nieuwsgierig, open en heel gedreven om te groeien, zowel persoonlijk als professioneel. Ik geloof dat we als mensen altijd in beweging zijn en dat het leven een uitnodiging is om onszelf steeds beter te leren kennen.
Ik zie mezelf niet zo zeer als een coach maar eerder als een empathische getuige van jouw proces. Ik ben er om ruimte te bieden, je te ondersteunen en je aan te moedigen, maar jij bent degene die het werk doet. Mijn focus ligt op het creëren van een veilige omgeving waarin je volledig kunt zijn wie je bent, zonder oordeel.
Het gaat niet om het resultaat, maar om de reis die je maakt. Ik ben er om je te helpen ontdekken wat er in jou leeft en je te laten ervaren hoe krachtig de rol van je ademhaling daar in is.
Ik zie mezelf niet zo zeer als een coach maar eerder als een empathische getuige van jouw proces. Ik ben er om ruimte te bieden, je te ondersteunen en je aan te moedigen, maar jij bent degene die het werk doet. Mijn focus ligt op het creëren van een veilige omgeving waarin je volledig kunt zijn wie je bent, zonder oordeel.
Het gaat niet om het resultaat, maar om de reis die je maakt. Ik ben er om je te helpen ontdekken wat er in jou leeft en je te laten ervaren hoe krachtig de rol van je ademhaling daar in is.
Dit kun je van mij verwachten als jouw ademcoach
- Praktisch & toegankelijk (ook zonder ervaring)
- Alle technieken onderbouwd door recent onderzoek
- Holistische aanpak
Wat anderen vonden...
testimonials
Locaties
Ik mag gebruik maken van prachtige studio’s in zowel Rotterdam als Delft. Interieur speelt voor mij een belangrijk onderdeel in de ervaring. Daarom zorg ik er altijd voor dat de locaties waar ik sessies organiseer een fijne sfeer en rustgevende uitstraling hebben. Ik ben te vinden bij o.a. Noura Studios, Flow Yoga en RDM Next.