Op vrijdag 22 maart om 19.00u ben je van harte welkom bij Queens in Delft voor een ademworkshop die in het teken staat van ontspanning en de lente.
Op 20 maart start officieel de lente weer, dus een mooi moment om daar even bewust bij stil te staan.
Tijdens de workshop maken we gebruik van meditatie oefeningen, visualisaties en natuurlijk ademhalingsoefeningen om zo even helemaal tot rust te komen en diep te kunnen ontspannen.
Alle informatie:
✿ 22 maart van 19.00u tot 20.00u
✿ Het is een ontspannen ademworkshop (dus geen bewust verbonden ademhaling)
✿ Bij vrouwen sportschool Queens in Delft
✿ Voor leden €10 en voor niet-leden €12,50
Aanmelden kan door een mail te sturen naar [email protected]
Tot 22 maart!