Op zondag 17 december ben je welkom bij vrouwen-sportschool Queens in Delft voor een ontspannen ademworkshop. Tijdens deze workshop kan je even ontsnappen aan de drukte van het dagelijks leven. Gun jezelf een uur vol diepe ontspanning en rust! Zoals altijd is de sessie voor iedereen. Je hebt geen ervaring nodig met ademwerk of meditatie […]
—-- UITVERKOCHT ——- Tijdens deze ademsessie gaan we in op de goede voornemens van het nieuwe jaar. Wat wil je achterlaten in 2023? En wat wil je bereiken in 2024? Welke ontwikkeling heb je doorgemaakt en welke wil je gaan doormaken? Hoe ziet de ademsessie er uit? We starten de sessie met een korte kennismaking, […]
Tijdens deze workshop leer ik je een aantal basics van ademwerk zodat je hier ook na de workshop mee aan de slag kunt. Ik leg uit hoe je je parasympatische zenuwstelsel activeert zodat je ten alle tijden rust kunt vinden in jezelf, door middel van je ademhaling. Na de uitleg begeleid ik je door middel […]
-----Uitverkocht------ De winter is gefocust op naar binnen keren, yin en rust. Tijdens deze ademsessie gaan we langzaam alvast toewerken naar de lente. De lente staat voor bloeien, groeien, ontwaken, frisse ideeën en balans. Dat is precies waar deze sessie om draait; innerlijke bloei. Aan de hand van een kleine opdracht en begeleide meditatie voorafgaand […]
Uitverkocht Door een afzegging is er last minute 1 plekje vrij gekomen. Wil jij dit plekje? Stuur dan snel een mail naar [email protected] of stuur een DM naar @verademingcoach, dan zie ik jou deze middag! Op 16 maart nodig ik je uit om deel te nemen aan een ademsessie bij Flow in Delft. Deze prachtige […]
Op vrijdag 22 maart om 19.00u ben je van harte welkom bij Queens in Delft voor een ademworkshop die in het teken staat van ontspanning en de lente. Op 20 maart start officieel de lente weer, dus een mooi moment om daar even bewust bij stil te staan. Tijdens de workshop maken we gebruik van […]
BIJNA VOL De naam van deze ademcirkel zegt het al; 'release'. Dat is waar deze ademsessie om draait! Het loslaten van alles wat jou niet meer dient, alles wat jou tegenhoudt en alles waar je niet gelukkig van word. We dragen vaak van alles met ons mee. Gebeurtenissen uit het verleden kunnen ons gedrag bepalen […]