Tijdens mijn presentaties op de werkvloer deel ik op een praktische en toegankelijke manier het belang van een goede ademhaling in de werkomgeving. Elke presentatie wordt op maat gemaakt, volledig afgestemd op de branche van het bedrijf en de specifieke behoeften van het team. Ik geef concrete tips en handvatten die direct toepasbaar zijn in het dagelijkse werk, zoals technieken om stress te verminderen en productiviteit te verhogen. We gaan dieper in op hoe ademhaling invloed heeft op je focus, energieniveau en zelfs je creativiteit. Het doel is dat iedereen na afloop een helder beeld heeft van hoe ademhaling hen kan ondersteunen in hun werk en gezondheid.

Ik stem de presentatie altijd af op jouw voorkeur en doelgroep. Werk je in een fysiek actieve branche, of zitten jij en je collega’s vooral? Zijn jullie benieuwd naar stressverlichtende ademhalingsoefeningen of zijn jullie juist opzoek naar manier om de creativiteit een boost te geven? Tijdens een telefonisch gesprek, of een gesprek met een kopje koffie, kunnen we bespreken waar je naar op zoek bent.